Cercada por enormes dunas de areia quase branca e extremamente fina e uma vegetação rasteira protegida por lei ambiental, a Praia das Dunas está localizada entre a Praia do Forte e a Praia do Foguete, a 2 km do centro de Cabo Frio.

 

Suas águas são, normalmente, transparentes e calmas com uma temperatura predominantemente refrescante no verão, com ondas calmas na medida certa para se curtir um excelente banho de praia, tanto adultos como crianças.